TAREA 3 - PRESENTACIÓN MULTIMEDIA - LA NUTRICIÓN EN EL PIRAGÜISMO

TAREA 3 - PRESENCACIÓN MULTIMEDIA - LA NUTRICIÓN EN EL PIRAGÜISMO
Tras ver en clase la siguiente presentación sobre la nutrición en el deporte de piragüismo, contesta las siguientes cuestiones planteadas más abajo.

"SIEMPRE SE LLEGA A ALGUNA PARTE SI SE CAMINA LO BASTANTE" - Alicia en el País de las Maravillas

A continuación te propongo las cuestiones que debes contestar de manera reflexiba y no demasiado extensa:

1.- ¿Sería correcto utilizar una misma dieta para dos piragüistas de misma altura y peso?¿Por qué?
2.- Pon tres ejemplos de alimentos ricos en cada uno de los diferentes macronutrientes y explica por qué.
3.- ¿Es saludable el uso de los suplementos?¿Por qué?